15.03 : Et vous, comment dormez-vous ?

02/03/2018
À l'occasion de la journée mondiale du sommeil, le Laboratoire du Sommeil de l'Hôpital Erasme organise une journée de sensibilisation sur la qualité du sommeil.

Dans le cadre d'une récente étude, les belges ont été interrogés sur leur sommeil. Résultats: un peu plus de la moitié des personnes sondées a indiqué ne pas dormir assez (54%) et un tiers précise souffrir de troubles du sommeil chaque nuit (36%).

Plusieurs facteurs peuvent être responsables de mauvaises nuits récurrentes :

  • L'insomnie
  • Les apnées du sommeil
  • Le syndrome des mouvements périodiques des jambes
  • Le stress, l'anxiété, les troubles de l'humeur
  • Les parasomnies.

Des troubles qu'il est possible de dépister et de prendre en charge. C'est ce que l'équipe du Laboratoire du Sommeil expliquera au grand public dans le cadre de sa journée de sensibilisation du 15 mars. 

Infos pratiques

Quand ? Le jeudi 15 mars de 10h à 16h.

Où ? Dans le grand hall de l'Hôpital Erasme.