Mindfulness
Traitement
De quoi s'agit-il ?
Selon Kabat-Zinn (2003), il s’agit d’un "Etat de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment".
En français, le terme "Pleine conscience" fait référence à cette notion.
La recherche de cet état de "Pleine conscience" est proposée dans certaines psychothérapies.